Om mig
“Jeg tror på en personligt tilpasset tilgang i mine behandlinger. Mit uforbeholdne ønske er at guide dig gennem de følelsesmæssige kompleksiteter, som livet kan bringe, og styrke din rejse mod heling og selvopdagelse.”
– Morten Skyum
Mød Morten
Psykolog med nærvær og respekt for din oplevelse
Samtaler i Kbh K eller online
Leder du efter en samtale, hvor der er plads til dig?
Jeg tilbyder forløb, hvor vi sammen mærker efter, hvad der er hjælpsomt – i dit tempo og med respekt for din oplevelse.
Samtalerne tager udgangspunkt i det, du ønsker for dig selv. Det kan være et ønske om at finde ro, håndtere svære følelser, bryde gamle mønstre eller stå stærkere i dine relationer. Jeg hjælper dig med at forbinde dig til den del af dig, som vil dig noget godt – og vi går vejen sammen.
Jeg lægger vægt på en kontakt, der støtter dig i at blive mere nænsomt til stede med dig selv.
I mit arbejde lægger jeg vægt på nærvær og autentisk kontakt. Vi fokuserer ikke kun på fortiden, men undersøger hvordan gamle mønstre viser sig i dine relationer, i kroppen og i måden, du møder dig selv på – her og nu. Når vi ser med venlig nysgerrighed på det, der er, opstår forandring naturligt.
Jeg støtter dig i at (gen)finde din handlefrihed, dine grænser og din livfuldhed.
Metoder og baggrund
Jeg er under uddannelse i
– NARM – særligt virksom ved kompleks PTSD (C-PTSD)
– EMDR – en metode, der er effektiv ved PTSD.
Jeg har erfaring med kognitiv terapi og psykodynamisk terapi, og jeg vælger den fremgangsmåde, som vi sammen finder ud af vil give mening for dig.
Jeg er også uddannet yogalærer i TraumeOrienteret Yoga (TOY) som er virksomt for alle, der ønsker mere kontakt med kroppen – særligt ved PTSD. Jeg tilbyder to yogahold om året. Derudover sidder jeg med i styrelsen for Kropspsykoterapeutisk Selskab under Dansk Psykolog Forening (læs mere her).
Jeg tilbyder terapi for:
C-PTSD, PTSD, angst, depression, relationelle udfordringer, selvværdsproblemer, sorg, spiseforstyrrelser, tilknytningsproblemer, stress og familierelationer (læs mere her).
Er du nysgerrig?
Du er velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende snak.
📞 27 20 61 77 · 📧 hej@mortenskyum.dk · 🌐 mortenskyum.dk
Min tilgang til terapi
Terapi med mening
Jeg værdsætter betydningen af den terapeutiske relation og stræber efter at skabe et rum, hvor tillid, sikkerhed og forståelse blomstrer. Jeg sikrer en ikke-defensiv og støttende atmosfære, der tillader klienter at udtrykke følelser, der kan stamme fra tidligere oplevelser, hvilket giver en unik mulighed for dyb indre forandring og healing.
RUMI
This being human is a guest house.
Every morning a new arrival.
A joy, a depression, a meanness,
some momentary awareness comes
as an unexpected visitor.
Welcome and entertain them all!
Even if they’re a crowd of sorrows,
who violently sweep your house
empty of its furniture,
still, treat each guest honorably.
He may be clearing you out
for some new delight.
The dark thought, the shame, the malice,
meet them at the door laughing,
and invite them in.
Be grateful for whoever comes,
because each has been sent
as a guide from beyond.
I dit møde med mig vil du opleve en autentisk og nærværende terapeut, som er på din side, uanset hvad. Jeg vil møde dig, hvor du er med indføling og skarphed på at vi taler om det, der er vigtigt for dig og på en måde, der er hjælpsom.
Mortens terapeutiske filosofi er baseret på at skabe et trygt, nærende rum, der tilskynder til selvrefleksion, nysgerrighed og personlig vækst. Han stræber efter at skabe et miljø, hvor udforskning af følelser, forståelse af ubevidste reaktioner og løsning af interne konflikter fører til håndgribelige ændringer i dit liv og eksistens.