I NARM metoden arbejder vi med fokus på dit nervesystem og og din hjernes automatiske og ubevidste reaktionsmønstre og søger at gøre din frie vilje større. Et andet ord for fri vilje kan være agens, som betyder, at du har indflydelse på din situation, dine vilkår og din bevidsthed. 

Vi vil oftest starte med at tale om, hvilke længsler, du har og hvordan du gerne vil opleve det, at være i live. Vi vil derefter tale om, hvad der forhindrer dig i at komme derhen.

  I terapien søger vi at støtte dig i at komme tættere på dig selv og mærke både sorg og smerte såvel som livskraft og energi. Til tider går vi langsomt til værks. Jeg vil vise stor respekt for et hvilket som helst ubehag ved at gå ind i tingene og jeg ser det som vigtigt at respektere kroppens signaler. Jeg vil lytte efter dine symptomers og svære følelsers skjulte positive intentioner på dine vegne, f.eks. kan en tristhed være en invitation til at opsøge nærhed med andre mennesker – og vil invitere dig til at lytte med.